第二天清早，杨凡起身，感受了一下丹田内不断吸收灵气变大的种子，傻笑两声，才确定自己不是做梦。
背上了木一做饭用的银色大锅，有五十斤重，是秘银制作的，当个负重绰绰有余。
杨凡试着走了两步，感觉自己的肉身完全可以承受这样的重量，便开始运转云雾阁的身法。
烟灵步杨凡曾经也研究了不短的时间了，真气的运转杨凡很清楚，此时运行起来很顺利，一小股真气从丹田之中的种子里引出来，流向双腿，锻体境界体内的真气可以调用的只有一点点，若是用的多了，可能会直接将灵气种子弄崩溃，伤到根基，之前所做的努力就全都白费了。
杨凡也不敢冒险，双腿之上有了真气的加成，杨凡猛地一用劲，大腿上的肌肉顺势紧绷，膝盖微微弯曲，脚下一用劲，大腿小腿上的肌肉瞬间释放出强大的力量，“呼”的一下，尘土飞扬，杨凡已经出现在了两丈之外，速度有些快，杨凡没有站稳，直接向前滚了出去，摔了个屁股朝天。
杨凡站起来，拍拍自己的脑袋，吐出嘴里啃得一嘴泥，有点头晕，撞的有些不轻。
“师弟，身法刚开始的时候不能这样修炼的，你的肉身力量虽然已经很强了，但是却是从普通人直接攀升到淬体境界八重，完全没有适应力量的过程，你想想看，你气脉没通的时候最多有两百斤的力气，这是服用了师傅丹药的效果，现在你的经境界是锻体境界八重，算算看现在有多大的力量。”
“嗯，突破前三重的时候力量翻了一倍，应该到了四百多斤左右，突破了中间三重，力量再翻一倍，应该是八百斤左右的力量，现在八重境界，若是加持真气，力量决对超过了千斤。”杨凡想了一下，暗暗咂舌。
“嗯，差不多就是这样了，你看看自己刚才法力的地方。”吴涛示意了一下。
两丈外的地方，尘土落下不久，露出了地面上的一个脚印，周围全是被脚蹬出的泥土。
“你刚才用的力量不小，但是却全部被地面吸收了，按照你的力量来算，刚才那一下本来应该冲出去五丈远的距离。”
吴涛耐心的解释道：
“身法刚开始练习的是对力量的使用，身法是对巧劲的利用，不是纯力量的加持，师傅他老人家的身法全力施展起来一步可以达到百丈远以外的地方，但是师傅用到的力量却不及自身的十分之一，师傅起步的地方只承受一点的力量。”
“师兄，我明白了，接下来的事情主要是熟悉和控制自身力量，身法的要义其实是以最少的力量进行闪避等一系列的动作......
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