元气
有人说李炎不叫李炎而是叫李严，因为他收徒弟实在是太严格了，其实不然，认为李炎严格的都是一些达官贵人，皇家贵族，或者是巨贾富商，他们为了自己的子嗣可以进入命门派，不管自己的孩子又没有天分，品行如何，一股脑儿想用钱砸进命门派的大门，李炎看多了，也麻木了，对于那些人一概拒之门外，管你是不是皇帝的儿子还是太上皇本人，有人说李炎太傲，可是真正的李炎是多么的希望有资质好的弟子可以来把命门派发扬光大，但是宁缺毋滥一向是李炎的原则，现在遇上了草之阳和叶之阴，李炎一看就知道是上等资质之人，毕竟阅历还是老道的，加上救回自己的唯一女儿，又送出了珍贵的千年冰莲，品性定是上佳，李炎心中当然欢喜得不得了，只是草之阳拒绝了拜入自己门下，却是美中不足之处，但是还是很乐意教授下一辈的命门知识。
“你们听好了，下面我说的很重要，我只说一遍，要仔细啦。”
草之阳和叶之阴以及荷梦瑶立即正襟危坐，认真起来。
“命门者，原气之所系也，肾中先天之精禀受于父母的生殖之精，胚胎时期即已存在，出生以后必须得到脾胃化生的水谷之精的滋养补充，方能化生充足的元气。”
“因此元气的充盛与否，不仅与来源于父母的先天之精有关，而且与脾胃运化功能、饮食营养及化生的后天之精是否充盛有关。”
“若因先天之精不足而导致元气虚弱者，可以通过后天的培育补充使元气充实，比如服食一些珍贵的药材，人参，灵芝，木耳等营养品，如果可以服用百年以上的珍才，那么更加可以延年益寿，增强体魄，有的甚至可以调高功力，塑造躯体。”
“故人之自生至死，凡先天之有不足者，但得以后天培养之力，则补天之功，亦可居其强半，此脾胃之气所关于人生者不小。”
李炎说道这停下来仔细观察草之阳和叶之阴，发现他们都懂，没有任何的困难之处，心中暗暗称奇。
“李伯伯，元气是靠什么运行于人体的呀，是人体的经脉吗？”草之阳好奇地问。
“这个问题问得好，之阳看来有仔细体会，元气运行的确有通过经脉，但是元气的运行并不是经脉，而是三焦。”
“三焦？”草之阳吃惊问道，他想起之阴给他讲解宗气的时候也说到了“三焦”，于是有点惊讶，莫非宗气和元气都是通过......
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